Mural Well-Being Stillness

Lado a lado

¿La paz mental tiene que venir de adentro hacia afuera, o es posible encontrar una sensación de calma desde afuera hacia adentro? Es posible. Intenta colocar tu cuerpo en una posición reconfortante y estable. Baje los hombros, enderece la espalda y cierre los ojos. Respira de manera constante durante unos minutos, ¿notas alguna diferencia? Este mural de pared interpreta la quietud en forma de hermosas piedras grises. Algunos calentados por el sol, otros enfriados por la sombra.